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【イベントレポ】8/27(日)24時間テレビのイベントで踊りました！！ 2023年8月30日
【イベントレポ】7/16(日)「Aco Fes Sp Vol.63」 2023年8月2日
【イベントレポ】5/21(日)「Aco Fes Sp Vol.61」 2023年5月25日

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【出演情報】 9/23(土)「2023新潟市動物

【出演情報】
9/23(土)「2023新潟市動物愛護フェスティバル」の音楽ライブに出演します！

日程:2023年9月23日(土)
会場:新潟市動物愛護センター
イベント時間:13:00〜15:00
出演時間:14:00頃(予定)

※当日はビッグスワンにてアルビレックス新潟の試合がありますので、お早めにお越しください。
※駐車場には限りがございます。
※ステージの他、色々なブースがございます！

【出演情報】 9/23(土)「2023新潟市動物

【出演情報】
9/23(土)「2023新潟市動物愛護フェスティバル」の音楽ライブに出演します！

日程:2023年9月23日(土)
会場:新潟市動物愛護センター
イベント時間:13:00〜15:00
出演時間:14:00頃(予定)

※当日はビッグスワンにてアルビレックス新潟の試合がありますので、お早めにお越しください。
※駐車場には限りがございます。
※ステージの他、色々なブースがございます！

#塩野真那 #しおのまな #新潟 #イベント #新潟市動物愛護センター #音楽ライブ

沼垂にあるYUMMY'S COFFEE(@yummys_coffee )さんに行ってきました✨

近くにオシャレなカフェ出来て嬉しい♡
若い子たちがたくさんいたよ〜✋
人気みたい♪
テイクアウトも出来るって🤩ステキ！！

写真撮るの忘れて食べちゃったので、本当はもっと多いです🙇‍♀️

#塩野真那 #しおのまな #新潟 #沼垂 #yummyscoffee #オシャレカフェ

1人居酒屋へ♪ なかなか土曜日の夜に

1人居酒屋へ♪
なかなか土曜日の夜に1人で行くのは勇気が入りました😱
でも1ヶ月くらいこのお店に行きたくて、でも平日の夜はなかなか行けず、、、
予約して行ってきた✌️

美味しい美味しい♡
暑いからなのか生ビールが美味しすぎて🤤
いつもはおなかいっぱいになっちゃうから1杯しか生ビール飲まないけど、2杯飲んだ👏👏
お刺身は豪華だし、3枚目の海たまごの串揚げは5本くらい食べた🤣🤣🤣

#塩野真那 #しおのまな #新潟

髪染めたの載せるの忘れてたよ🥺 ミ

髪染めたの載せるの忘れてたよ🥺
ミルクティーにしたかったけど、頭皮死んでるからNG🙅‍♀️
ということでピンク〜✨️
夏だからね、派手にしなきゃ〜🤘
このとき眉毛がゴールドなの許して😭
すぐにピンクの眉マスカラ買いました🙆‍♀️

#塩野真那 #しおのまな #新潟 #夏髪 #ピンクカラー #ブリーチ

こんにちは♪
塩野真那です(´艸`)
あ、写真は10何年前のやつw

本日5/24、39歳の誕生日を迎えました٩(๑•ㅂ•)۶

30代最後の年！！！
ほんとにいい加減、何かしなきゃなぁと思いつつ、
毎年結局何もせずに1年が過ぎるっていう
繰り返しをしている気がする∑(￣Д￣;)

毎年ダイエットとか言ってた？
ちょっと覚えてないけど(笑)
過去のブログをご覧ください(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡

先週くらいから軽めのダイエットというか、
健康を見直すというか、を始めました！！！
(やっとw)
いつまで続くかわからないのが、怖いですが！
今日は運動すると汗かなりかくのでやりません(笑)
今日は18:00以降も食べる！！！
明日から再スタートということで許してくださいm(_ _)m

あれ？ちょっとおなかが凹んできた？って今日思って
もしかしたら体重あんまり変わらないけど、
効果は出てるのかもしれないと思ったら
嬉しくなった♪

39歳は、プライベートを大切にして行こうと思います！！
正直仕事は出来るだけしたくない(笑)
みんなそうだと思うけど……

とりあえず昔の栄光？の写真は印刷した！！！
それを見えるところに貼って、
気持ちも体型もその頃に戻していこうと思います( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
薬の副作用に打ち勝つんだ！！！

書きたいことはたくさんあるけど
全然まとまらないので、、、
ここまで！！！

そんな39歳の塩野真那をよろしくお願いしまーす(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡

#塩野真那 #しおのまな #新潟 #誕生日 #birthday #いくつになったかは聞かないで #みんなありがとう

【髪色変化】
ちょっとずつ変化ありだけど、写真じゃわからないかな？
まだちょっと青感強いかな？

#塩野真那
#しおのまな
#新潟
#髪色
#青髪

昨日は犬のイベントに行ってきたんだけど、天国だったぁぁあ！
大型犬と触れ合いたかったから幸せな時間を過ごしました♡
でも天気が良かったのはいいんだけど、気温高すぎて疲れも早くて滞在時間は短めでした🤦‍♀️
仕事の休み取ってどこか行くってなかなかしないから、楽しかったよ✨

#塩野真那
#しおのまな
#ポメラニアン
#犬
#犬日和
#イベント

【髪色変化】
次の1週間分！！
あんまり変わってないね？💦
でも大体同じ照明でやってるから、見え方としてはこんな感じなんだろうなぁ、、、

#塩野真那
#しおのまな
#新潟
#青髪

【髪色変化】
青からシルバーになる過程を載せますね✨

ブリーチ1回&カラーで青にしてもらった当日から7日間の色の移り変わり〜🤩
あんまり変わってないかな？

#塩野真那
#しおのまな
#新潟
#青
#ヘアカラー
#青髪

インスタ見てると可愛いわんちゃんたくさん😍
だからわたしもめっちゃ可愛い息子コウ太(ポメラニアン)を載せるんだ！！！
なんで撮ったかわからん写真だけど📸

#塩野真那
#しおのまな
#ポメラニアン
#新潟
#コウ太
#犬
#カワイイ

初めてDoggy Boxを注文してみました✨
ケンちゃん(ゴールデンレトリバー)がいるときにずっと買いたいなと思っていたけど、超大型犬と超小型犬を両方買うのはちょっと(お値段的に)って思ってて、、、
今更ながらコウ太にプレゼント🎁

箱を開けるときから自分のものだと気づいてるのか🤔
いつもは初めてのものって警戒して近づいて来ないんだけど、自分から近づいて来て、おもちゃ置いたら、タグ付いたまま遊び始めた🤣
まぁスゴく気に入ったんでしょうね👏👏
良かった♡

#塩野真那
#しおのまな
#新潟
#ドギボ
#doggybox
#ポメラニアン

家族が旅行に行ったので、家で配信してたら、息子コウ太(ポメラニアン)が🤣🤣🤣
カメラが大嫌いで、朝の配信では全然映ってくれなかった😫
夜配信では、わたしの食べてたものが欲しすぎて配信中ずっとカメラに映りっぱなしだった🤣🤣🤣
コウ太の最近の食欲が凄すぎてビックリしてる！！！
#塩野真那
#しおのまな
#新潟
#犬
#ポメラニアン

先週、息子コウ太(ポメラニアン)と一

先週、息子コウ太(ポメラニアン)と一緒にドッグカフェに行ってきたよ🐶
初めてのお店で、コウ太はわたしの足の下でブルブル震えてたけど😱
ケンちゃん(ゴールデンレトリバー)がいなくなって、外ではとても臆病になった気がする😭

お料理はとてもカワイイデザート出てきた♡
パグパフェ越しのパグさん🐶

外で食べるカレーは辛い事が多いから、今までほとんど頼んだ事ないんだけど、食べたくてカレーに挑戦🍛
とても美味しかった😋
たまにはドッグカフェもいい🤩
コウ太はストレスなのかもしれないけど😂

#塩野真那
#しおのまな
#新潟
#ドッグカフェ
#パグパフェ

ネイルを新しくしたんだ〜٩(๑•ㅂ•)۶
春っぽく🤩
左は人差し指に蝶々いるよ🦋.*˚

#塩野真那 #しおのまな #新潟 #ネイル #春ネイル #バタフライネイル #ピンクネイル

大型犬のこの手の大きさがたまらない😍😍😍
大型犬と遊びたい🥺

#ゴールデンレトリバー #ゴールデンレトリーバー #犬のいる暮らし #犬バカ部 #大型犬 #ポメラニアン

明日2/1(水)SHOWROOMのまいにち配信4周年

明日2/1(水)SHOWROOMのまいにち配信4周年記念配信をします٩(๑•ㅂ•)۶
ぜひお越しください🙇‍♀️

https://www.showroom-live.com/divamana

#塩野真那
#しおのまな
#新潟
#showroom
#配信

【ご報告】
濃厚接触者になったので、抗原検査をした結果、コロナ陽性となりました。
お仕事関係の方々に大変ご迷惑をお掛けしております。
熱は出ていないものの、咳がひどく声が出ません……
みなさまもお気をつけください。

#新潟
#塩野真那
#しおのまな

ちょっと？かなり？悲しいお知らせです。

ケン太(ゴールデンレトリバー)が12月31日に亡くなりました。
10歳でした。

あんまり悲しい話とかしない方がいいのかなと思い、
今までSNSでは話していなかったんですが、、、
10月に脾臓が破裂し、緊急手術。
長くはないと言われました。

それからほぼ2ヶ月。
とてもとても頑張って生きてくれました。
家族で交代でリビングに寝て介護もしていました。
大変だったけど、生きてもらいたくてみんな必死でした。

10年、兄弟のように遊んでました。
コウ太(ポメラニアン)とともにいろんなところに行きました。

まだまだ泣いてしまう精神状態ですが、、、
今までもSNSにたまに写真載せてたし、
言わないままもどうかなと思うので、
お知らせでした。

まだまだ悲しみからは全然抜け出せてないけど、
思い出して涙もいっぱい出て目が腫れるけど・・・
ケン太は"ペット"ではなく
紛れもなく家族でした。
もちろんこれからも家族です！！

暗く悲しいお話でごめんなさい。
コウ太も10歳だし、
病気もあるけど元気です。

急にケン太の介護になり、ストレスはたくさんあったと思うけど
まだまだ頑張って生きてもらいます！！！(切実)

本当はみなさんに聞いてもらいたい話は
たくさんあるけど
まだうまくまとめられない気がするのでやめておきます。(いつか書くかもしれないけど)

最後まで読んでいただきありがとうございました。

I love KENTA forever

#ゴールデンレトリバー
#新潟

もう何時間かで2022年が終わりますね😳
何もしていない1年だったような、バタバタしていたような🤔そんな1年だった気がします🤩
長くなるとめんどくさいと思うので簡潔に😅

2022年も本当にありがとうございました🙏
2023年も塩野真那をよろしくお願いします😆
※何ヶ月か前の写真です💦

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